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奔跑是人类与生俱来的能力，家里三岁的二宝总是在不知疲倦的跑来跑去。但随着年龄的增长，我们大部分人都开始懒惰、开始畏惧跑步。好在人类的自省能力很强，在追逐健康的道路上，意识到奔跑的重要性，于是各种夜跑、越野跑、马拉松越来越多。毫无疑问，和其他运动比起来，跑步是非常低成本的，舒适的衣服和跑鞋就能满足需求，但要是想跑的更好，这时我们还需要一块跑步腕表，来记录和分析每一次运动，从而有针对性的进行提高。今天就为大家介绍一款来自军拓的跑步智能腕表——飞腕，感谢亿智蘑菇给予此次试用机会。
一、初识飞腕
在认识飞腕前，先了解一下军拓，军拓是深圳市龙腾飞通讯装备技术有限公司旗下的腕表品牌，它不像松拓、佳明等大牌那样历史悠久，也不像华米手表那样倚靠更大的品牌（小米）来背书，军拓就像一个小众品牌，但是军拓依然深得广大朋友的认可，先后推出了铁腕3、铁腕3S、铁腕5以及本次的飞腕腕表，并且铁腕3S更是发布了战狼2纪念款，可见军拓一直在不断发展前行，不是那种捞一票就走的牌子。
1、开箱
▼此次的军拓飞腕，是为跑步而生的，在外包装上有明显的标识，飞腕——FreeOne，很有意境。背面则标出了飞腕的特性，60天不息屏续航是亮点。
▼全家福，腕表、充电夹、说明书，还有两片贴心的屏幕保护膜。
2、够硬朗
▼虽然飞腕定位于一款跑步表，而不是户外表，但秉承军拓的风格，飞腕的造型还是偏向硬朗的，47毫米的大表盘、5颗实体按键、双排的表带卡扣，上手效果很是硬朗。
▼除了表盘够大外，算着传感器的凸起，飞腕的厚度也是达到了14mm，就不拿卡尺量了，大家可以看图片感受下。
凸起的传感器能够保证在表带束得不是很紧的情况下，传感器也能很好的贴合皮肤，从而心率测量更准确。当然束紧的话，手腕上还是会留下压痕的，不过相对于更准确的心率，这值了。
3、够坚固
手表最容易受伤的部分就是表盘镜面了，如果表盘划伤，每天看着甚是别扭。飞腕的表盘镜面采用康宁大猩猩玻璃+DLC镀膜，确保了强度；除此之外，官方还附赠了两张屏幕保护膜，从而能更好的呵护手表的面子。
▼一周的使用，一直是裸奔，也没有很刻意保护，表盘没有任何划痕（请忽略灰尘）。
▼飞腕的表盘玻璃比外壳边沿稍微低那么一点点，这样一来就使得飞腕特别适合贴保护膜，膜贴上之后会和外壳边沿成一个平面。虽然我没有贴上膜，大家看下面的第二张图就能明白，外壳边沿能够卡住贴膜。
▼另外，跑步时挥汗如雨，更何况飞腕支持泳池游泳，所以飞腕的防水性能是不容置疑的。由于不会游泳，也只能做到洗脸洗衣服不摘表或者泡水里实验了，结果验证都没问题。
4、够清晰
飞腕的显示屏采用1.2英寸的全反射LCD，分辨率240*240，除了省电外，是环境光越亮越清楚。
▼午后的户外，显示非常棒。
▼为了应对暗光环境，背光也是必不可少的。除了能够用背光键开启背光外，飞腕支持抬腕亮屏，不过抬腕亮屏的成功率稍低，希望后续固件能够优化。
▼当然飞腕这块屏幕也不是黑白的，黑白主体只是为了增加可读性。换上世界杯主体，妥妥的彩屏出现了。
5、够舒适
▼手表的佩戴舒适度也很关键，飞腕45g的重量不会带来任何负担，表带则采用亲肤腕带，佩戴舒适。表带可调节范围很广很细，不会存在用上一个孔松、下一个孔却紧的尴尬状况。通过一周的使用，我发现跑步的时候由于要摆臂，就比平时戴紧一孔，骑行的时候由于手臂基本是不动的则和平时一样的孔位即可。
▼表带的拆卸并不是快拆的，需要用到两把内六角的小螺丝刀，由于我只有一把，所以没拆下来。顺带说一下，飞腕有三个配色版本：典雅黑、番茄红、荧光绿，其中典雅黑和番茄红的表盘是带红圈的，只是表带配色不同，荧光绿则是绿圈绿表带。
二、飞腕性能
上面说了一些关于飞腕的直观感受，下面从性能方面了解飞腕，作为一款跑步表，我认为最重要的性能指标无非是：轨迹精确性、心率准确性、续航持久性。满足了以上三点，就可以长时间准确记录运动信息，从而进行精准的分析并制定未来训练计划。
1、轨迹准确性
飞腕采用GPS+北斗双模卫星定位系统，亲测空旷区域搜星半分钟内搞定。轨迹的准确性方面，则是和华米1代进行了对比，结果他们的轨迹基本是一致的，虽然说“有两块表反而无法确定时间，因为你无法确定那块是准的”，但两个GPS设备记录的轨迹一样，则说明它们是准确的。
2、心率准确性
要想准确的采集心率，还是要用心率带的，飞腕本身也支持外接心率带。但是总感觉心率带像胸部捆根绳，不舒服。对于普通跑步爱好者，感觉现在的腕式心率计就够用了。试用期间，飞腕用准确的心率数据无情揭露了我的心脏有多虚弱。
3、续航持久性
这个真的不好测，因为收到飞腕之后，给它充了一次电，他就一直有电。由于采用的表盘主题对电量的显示不是数字百分比形式，所以日常使用基本感觉不到掉电。而定位、心率全开的骑行运动下，3个小时耗电约20%，这样算来记录十几个小时的运动没问题。总之，相信军拓的60天续航。出于成本的考虑，飞腕并没有采用炫酷的无线充电，而是采用了传统的充电夹，效率更高。
三、使用飞腕
1、操作逻辑
飞腕并没有采用时下流行的触屏操作方式，而是采用实体按键。这样的设计貌似不跟形式，可是满手是汗的时候触屏真的不如实体按键好用，我想这也是飞腕用实体按键的初衷。
左三右二，五颗实体按键的逻辑相当清晰，表盘上也有简单醒目的图示，只需记住右边的两颗按键短按和长按兼具不同的功能就差不多了，废话不多说，上说明书直观。顺带说一下开关机，由于采用的是军拓自研的JTOUR OS，而不是臃肿的安卓低层，所以开关机非常快，当然这也是省电的一部分原因。
展示下手表相关实体界面：
▼背光关开：
▼解锁界面以及待机状态下按了OK键。顺带说一点体会，由于是物理按键，存在误触的可能性很小，所以大可以放心的关闭自动锁屏功能。
▼卫星授时和闹钟功能，闹钟只支持四个，有点少。另外在设置菜单界面，还可以控制蓝牙、背光、声音和震动、抬手亮屏、关闭不常用的运动和工具，逻辑清晰，在此不再一一赘述。
2、专业数据
手表的关键功能还是在右边的两个键，待机短按可以依次呼出基础心率、当日步数、最大摄氧量、运动记录、通知、当日卡路里消耗、乳酸阈值、训练计划、恢复时间。和运动水平关系最大的是最大摄氧量、乳酸阈值两个较专业的数据。
▼最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法，最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。没有佩戴飞腕前，从来不知道自己的有氧运动能力那么渣。
▼乳酸阑值，又称为厌氧闭值，是因血中乳酸增加而引起的代谢性酸中毒的估计值，超过此强度以上，身体的能量来源以无氧醣酵解为主要供能方式，能量供应速度快但效率差。同样飞腕揭示了我的渣有氧能力。
3、搭配军拓运动APP，开始跑步和骑行
▼军拓的手表统一使用军拓运动APP，连接设置什么的一如平常的顺利。军拓运动APP的主要功能是运动后的分析、向手表上传表盘主题和运动计划，还有增加用户粘性的社交。需要特别提醒的是，换表盘主题的功能在社交页面的右上角，点击蓝色的手表图案，可以选择表盘。目前来说，表面只有6款，有点少。在试用期间，曾收到军拓官方的回访电话，问有什么意见建议，向他们反映了表盘主题少的问题，官方回复10月份会有大的更新。
谈到表盘主题或配色，建议军拓以后的方案能够多一些白底黑字的配色，并且加粗字体，毕竟相比于炫酷的效果，可视度更关键。
▼飞腕支持的运动包括跑步、马拉松、室内跑、健走、骑行、泳池游泳，不多，但涵盖了大多数普通人的需求。由于体重较大，年龄奔四，不会游泳，加上夏天的大太阳，所以平时并不怎么跑步，偏偏又嫌弃健走强度低，所以更多的是进行骑行。
▼为了测试飞腕，专门选了周六的晚上，进行了一次走走停停的夜跑。以下测试均由华米1进行对比测试。
▼首先是进行了最大摄氧量和乳酸阈值的测试，华米1并没有这两项功能，从飞腕得出的数据看，我的有氧能力非常渣。
▼知道自己水平渣，就要有针对性的训练，军拓运动APP内置了半马和全马的训练计划，可以上传到手表，依计划进行训练，APP端和手表端都会有训练提醒。不过感觉计划方案还是少了点，半马的起点也是有点高，84天的计划也是很吓人的。
▼然后往家跑的时候，记录了一段数据。军拓运动APP的运动记录是采用瀑布流样式，一拉到底，这点非常友好，不用在不同的标签页翻看。从距离、最大心率看，两者记录的数据基本一致，但由于记录的时间不同，其他参数不做比较了。（左侧为飞腕，右侧为华米1）
▼当然，所有的运动记录数据除了在APP端查看详情外，在手表端也有详细的显示。
▼跑步结束之后，飞腕会让你对本次运动后的状态进行一个评估，有“安静不费力、极其轻松~~~精疲力竭”共9档，非常好玩，但感觉档位有点太多了反而不好选择。跑了1个多小时，还能走回家，那就选极其吃力吧。
▼在回归平静之后，飞腕会根据运动状态给出恢复时间，还不错，睡一觉就OK了。
▼另外，飞腕可以借助GPS对步长进行校准，这样日常行走不开GPS的情况下也能得到比较准确的距离。
▼爱运动的不会游泳的胖子，能选择的运动好像只有骑行，碰巧我也比较喜欢骑行，标准山马一个。
▼周日下午，盯着太阳，骑行40公里，两者的记录基本一致。（左侧为飞腕，右侧为华米1）
▼运动之外的功能，除了日历天气、秒表、手机通知提醒，最喜欢寻找手机功能了，有了这个功能，什么虚拟来电软件就不用了，想从无聊的场合出去透透气，按了飞腕的寻找手机功能，手机就会响起铃声。
总结：
军拓飞腕作为一款为跑步而生的智能腕表，加持最大摄氧量和乳酸阈值两个专业数据，同时兼顾骑行和泳池游泳， 满足了跑步爱好者的训练需求， 同时超长的续航，更是让飞腕戴得省心舒心。
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